(资料图片)

苏州看男科哪家医院好？在线预约来苏州东吴医院进行治疗。对很多男性朋友来说，他们*大的烦恼就是得了男性疾病。男性疾病，大多是由于男性朋友的生活和饮食不规则所致。因此，男性朋友如果有一些坏习惯，*要改正和改善。这样，男性疾病就不会一直干扰你的生活。

为了远离男科疾病，你应该改掉这三个坏习惯。

1、男人喜欢熬夜，上夜班。

如今，许多男性朋友经常因为生活或工作的压力而熬夜，尤其是一些需要经常熬夜的工作，如司机车间工作人员、软件开发人员、流水线工作人员等。这些男性朋友经常上夜班，导致缺乏休息。

经常熬夜的男性朋友容易患阳痿，导致阴阳失衡，甚至阳气受损。因此，为了自己的健康，男性朋友*多休息，尽量不要熬夜。*好在11点前睡觉，这对我们的健康很有帮助，也不容易患上一些男性疾病。

2、男士朋友嗜酒

喝酒对我们的身体伤害很大。如果男性朋友喝多了，患男性疾病的概率会更高，比如前列腺炎、阳痿、性衰弱等一些男性疾病。所以男性朋友要尽量少参加聚会、社交等聚会，这样才能少喝酒。如果你是以前沉迷于酒精的朋友，你应该及时戒酒，以免对你的健康造成很大的伤害。

3、男人喜欢抽烟

有句口号说吸烟有害健康，大家都知道。然而，*仍然有许多吸烟者。他们知道吸烟有害健康，但他们仍然沉迷于吸烟，无法自拔。事实上，这些香烟中含有的尼古丁对人体的危害非常大。它可以破坏我们男性精子的质量，并可能导致不同程度的阳痿。因此，喜欢吸烟的男性朋友应该尽快戒烟。

当然，也有一些烟瘾较重的男性朋友，如果很难戒烟，就要用药物帮助戒烟，这样才能更快的达到戒烟的效果。此外，在戒烟过程中，患者应注意饮食。尽量少吃辛辣刺激性食物，避免不吃高脂肪食物，有助于戒烟。